5月21日晚,云南大理州发生了6.4级地震,几小时后,22日凌晨2:04分,青海果洛州发生了7.4级地震,22日早上7:59分,商南县也发生3.6级地震。
接连几次地震,余震高达104次,且已经造成伤亡;地震后的救灾抢险、伤情处理十分关键,而面对突如其来的天灾学会如何防护,也是我们每个人应知的重点;
地震突发 • 该怎么做
1、室内个人防护
意外发生时如果在室内,先不要试图冲出室外,按照“趴下”“掩护”“稳住”三原则保护自己;
趴下姿势:保持双手双膝撑地,护住头部颈部,这样可以放低重心,不容易摔倒,也便于必要时的移动;
找掩护:最好是坚实的桌子,能完全遮蔽头部,遮蔽时牢牢抓住桌子腿,这样在剧烈晃动下尽量保持头部一直能够处于遮蔽状态;
稳住:摇晃期间一定要始终隐蔽在安全的遮掩处,不要乱跑,直到摇晃停止,不然很有可能被物品砸落而误伤;
地震发生时,这些地方不要躲:
1.大家具的墙角,一旦砸倒就是致命威胁;
2.门框、玻璃窗、瓷器、灯具、高架物品;
地震发生时,这些动作必须做:
1.突发时在厨房,迅速关闭天然气、电磁炉并远离;
2.突发时在床上,首先用枕头护住头部;
3.突发时在公共场所:不跑不推,第一波剧烈晃动过去,会有一段相对平静的时间,此时再迅速外出避险;
2、室外个人防护
意外发生时如果在室外,首先迅速远离电线、下水管道、高楼;
在建筑物附近:避开装饰物品掉落的危险区,并采取上述姿势保护自己,直到地震结束;
在车内:不要急刹车,更不要贸然冲出车外,地震期间车子会晃动,但只要避开砸落的危险区,还是相对安全的避难场所;
慌不择路反而很有可能会发生重大交通事故;
先避开电线杆、立交桥、天桥、公告栏等位置,找路边停下,待在车内,踩下刹车;
时刻警惕道路两旁的异常,如电线杆砸落、桥梁坍塌等;
被困电梯中:如果断电,用金属物件用力拍打电梯门代替喊叫,引起他人注意,等待救援;
海边:剧烈晃动超过20秒就可能伴随海啸,第一时间撤到地势较高的地方,距离海岸3公里外,海拔30米左右较为安全;
3、特殊情况
*行动受限,无法趴下,尽量保持坐姿
*坐在轮椅上,第一时间将轮子锁住,防止不受控制的滑动;
*较厚的书本、枕头、手臂,都可保护颈部头部,将伤害降到最低;
4、应急储备
*水:瓶装水,每人每天至少3.8升;
*毯子、厚一点的衣服;
*应急灯、无线对讲机;
*急救箱、家用灭火器:
*卫生用品、扳手、打火机;
5、哪些食物可作为应急储备
*保质期长,方便存储;最好是停水停电情况下可直接食用的;
*避开太咸太辣,保持嘴巴、肠胃湿润;
*够量,密度较大可垫饱的食物;
*避开冷藏食品,任何冷藏食品常温下放置超过2小时,“看起来”很新鲜在这种情况下都不要食用;
推荐两种便于存储的食物,抽真空后和应急物品放在一起,一月一更换,备不时之需;
希望灾区人民平安。
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